| Montag |
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| 15.00 bis 16.00 Uhr | Kinderturnen bis 6 Jahre | Elke Molenda | 04452/8110 |
| 16.00 bis 17.00 Uhr | Jungenturnen ab 6 Jahre | Elke Molenda | 04452/8110 |
| 17.00 bis 18.30 Uhr | Badminton Kinder/Jugendliche | Alex Schaffrath | 04452/919661 |
| 18.30 bis 20.00 Uhr | Badminton Erwachsene | Alex Schaffrath | 04452/919661 |
| Dienstag |
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| 15.45 bis 17.15 Uhr | Mädchenturnen ab 6 Jahre | Sabine Tjardes | 04453/938124 |
| 17.30 bis 18.45 Uhr | Mädchenturnen ab 10 Jahre | Sabine Tjardes | 04453/938124 |
| 18.45 bis 20.00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Sigrid Hoffschnieder | 04453/71469 |
| 20.00 bis 21.00 Uhr | Fitness, Gymnastiktraining | Ingrid Ammermann | 04452/8149 |
| Mittwoch |
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| 15.15 bis 16.30 Uhr | Eltern-Kind-Turnen | Ingrid Ammermann | 04452/8149 |
| 20.00 bis 21.00 Uhr | Zumba Fitness® | Pete Ihmels | 0170/2616941 |
| Donnerstag |
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| 16.00 bis 19.00 Uhr | Gesundheitsförderung im Kinderturnen | Edda Bartels | 04458/1300 |
| | Rehasport: „Turnlöwen“ | Susanne Popken | 04452/7199 |
| | 1. Gruppe von 16:15-17:15 Uhr | | |
| | 2. Gruppe von 17:30-18:30 Uhr | | |
| 19.30 bis 20.30 Uhr | Ausgleichs- und Entspannungsgymnastik | Sabine Tjardes | 04453/938124 |
