Ausgleichs- und Entspannungsturnen


Bild "Gesundheit:entspannung.jpg"Für Frauen ab 40

Vom kleinen Zeh bis zu den Ohrläppchen wird in unserer Gruppe alles bewegt.

Durch gezielte Übungen werden alle Gelenke und Muskeln aktiviert, um die Beweglichkeit im Alltag noch besser zu meistern.

Wir sind eine lustige und lockere Truppe, die viel Spaß bei den zahlreichen Übungen hat, die Entspannung zum Schluss ist dann das I-Tüpfelchen.

Das Ausgleichs- und Entspannungsturnen findet jeden Donnerstag in der Zeit von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Sporthalle Grabstede statt. Unsere Übungsleiterin Regina Reinken können Sie telefonisch unter 04451/861396 erreichen.